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Comece o Dia no Controle: O Poder do Ritual Matinal para o Emagrecimento

Veja todos os Módulos

Ritual matinal a chave para a perda de peso.
Compreendendo a importância do sono.
Desenvolvendo um ritual matinal.
Começando o dia com exercícios físicos.
Nutrição matinal.
Meditação e mindfulness.
Dicas para manter o ritmo.
Outras estratégias de perda de peso.
Mitos e verdades sobre o ritual matinal.
Conclusão.

TÉCNICAS QUE VOCÊ APRENDERÁ

VEJA UM POUCO DO QUE VOCÊ VAI APRENDER

praticar a meditação

exercitar de manhã

Ler algo inspirador

Planejamento

Alimentação saudável

Praticar a gratidão

FAQ

PERGUNTAS FREQUENTES

O acesso é vitalício?

Sim! O ebook é seu pra sempre. Comprou uma vez, pode acessar quando quiser, sem prazo ou taxas escondidas.

Dá para parcelar no boleto?

No momento o parcelamento só funciona no cartão de crédito. Mas se preferir, dá pra pagar à vista no boleto ou no Pix rapidinho. 😉

E se por algum motivo eu não gostar?

Sem estresse! Se você achar que o ebook não é pra você, pode pedir o reembolso dentro do prazo de garantia. A gente devolve seu dinheiro sem dor de cabeça.

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